睡眠改善インストラクター 益田桃花(ますだももか)
大学から睡眠についての学習・研究をし、一般社団法人日本睡眠改善協議会(JOBS)主催の睡眠資格「睡眠改善インストラクター」の資格を取得。
大学卒業後、枕の企画製造販売をメインとする「まくら株式会社」に入社し、商品企画/広報担当として活躍。その後は、日本寝具寝装品協会主催の睡眠のスペシャリスト「睡眠環境・寝具指導士(R)」の資格も取得し、お客様へのサービスや商品企画に生かしている。
6月の第3日曜日は「父の日」。
お父さんへのプレゼントは「お酒」「うなぎ」などの食品がギフト定番ですが、「お父さんにもっと元気になってもらいたい」「お父さん、いつもおつかれさま」の気持ちを伝える健康ギフトとして、睡眠グッズや足枕などは最適だと思っています。
大学で睡眠を専門に学んで睡眠の世界の奥深くまで追求した、睡眠・健康グッズ アンバサダーの益田桃花が、大切なお父さんやお義父さんに送るプレゼントとして、お父さんを心も体も元気にすることができる、魅力ある睡眠・健康グッズを紹介していきます。
睡眠・健康グッズ アンバサダー「益田桃花」が厳選する、お父さんの心も体も健康になる父の日ギフト5選。厳選の理由とその使用方法も徹底解説。
今回、父の日ギフトアンバサダーに就任した、「睡眠改善インストラクター」「睡眠環境・寝具指導士(R)」等の資格を有する寝具・枕の専門家「益田桃花」です。
睡眠の知見を生かし、寝具の企画開発会社「まくら株式会社」で商品企画を担当。
数々のヒット商品を世に送り込んでいます。
「父の日ギフト×健康」の観点から、「なぜ父の日ギフトとしてお父さんにおすすめできるのか」、今回は父の日ギフトおすすめの「健康ギフト」として、「足枕」「背中枕」「膝下(ひざした)枕」「男性専用の枕」「父の日特別企画の枕」の5点を選びました。
選定ポイント
・足枕、膝下(ひざした)枕などの「足を乗せる、足専用の枕」はすでに人気の父の日ギフト商品となっていますが、その中でも特に人気の商品
・足枕以外の、専用の枕として人気がでている背中枕。今後の贈り物として定番になりそうな商品
・通常の「枕」は好みがあるのでギフトでは選びにくいが、「父の日ギフト」では、おすすめできる枕
では詳しくご紹介します!
厳選1 足枕
立ち仕事や、アウトドア派なお父さんへ。そっと足を足枕に乗せるだけで、足の疲れもむくみもスッキリ&リラックス♪
足枕とは、睡眠時や横になった時、足首の下に置く足(脚)専用のまくらです。
足を少し上げることにより、足の疲れやむくみをスッキリとさせてくれ、リラックスできます。
足枕のメリットは、何と言っても気軽さ。足首を少しあげる枕なので、大きすぎず、おうちの中で持ち運びもラクラク。いつでもどこでも簡単にスッキリ&リラックスすることができます。
足枕は、おうちでゆっくりしている時や、就寝前のリラックスしてる時などに使うのがおすすめです。
使用時間は、おおよそ10分程度が目安。朝までずっと使用する頭部用枕とは用途が異なり、あくまで一時的なリラックスを感じたいときに使用する健康グッズになります。
各社からたくさんの父の日ギフト用の「足枕」が発売され、楽天市場などのインターネットショッピングモールでは、常に広告やランキングに商品が並んでいます。
その中でも「王様の足枕」は足枕ランキング1位常連の人気・定番の商品で父の日のプレゼントにおすすめです。
お値段もお手頃で、おうちでいつでも気軽に使うことができるので、実用的なリラックスグッズとして、父の日ギフトで選ばれています。
父の日ギフトでお父さんに「足枕」をプレゼントすれば、足への気遣いだけでなく「ゆっくり休んで疲れも取って、仕事も遊びも頑張ってね」というメッセージも伝えることができます。
仕事も遊びも、アクティブに動いているお父さんにおすすめの父の日ギフトです。
厳選2 膝下(ひざした)枕
足も腰も一緒にリラックスしたいお父さんへ。膝の下に膝下(ひざした)枕を入れた瞬間から気持ちいい♪
膝の下に膝下枕を入れて使う足(脚)専用のまくら。
この膝下枕は、足や膝もですが、意外にも腰へのリラックスの効果を感じることができるかと思います。
膝のスッキリ&リラックスもありますが、それよりも楽になったと実感できるのは「腰」。膝下枕を使った瞬間から、腰が軽く伸びる感覚が。
就寝時はもちろん、お風呂上がりやちょっと仮眠を取りたい休憩時に、両足をドサっと乗っけるだけで、足の重さの開放と同時に腰がストレッチされているような感覚。
使い方もとても簡単。膝の下に枕を入れるだけなので面倒くさがりのお父さんにもピッタリ。
使用時間は、おおよそ10分程度が目安。こちらも朝までずっと使用する頭部用枕とは用途が異なり、あくまで一時的なリラックスを感じたいときに使用する健康グッズになります。
父の日ギフトでお父さんに「膝下(ひざした)枕」をプレゼントすれば、足への気遣いだけでなく「腰もいたわってあげてね」「あんまり無理して使わないね」というメッセージも伝えることができます。
膝下枕でおすすめなのは、足枕と同じ王様シリーズの「王様の膝下枕」。こちらも王様の足枕と同じく、膝下枕として安定の人気商品。
ただ足枕に比べて、大きさが大きいのと、価格も5,980円と少しお高め。ちょっと奮発した父の日ギフトにおすすめです。
王様の膝下枕
厳選3 背中枕
毎日の新習慣♪ 猫背や巻き肩も、背中をグーンと伸ばしてストレッチ! さらに首もスッキリ&リラックス♪
背中枕は、首から背中にかけて敷く背中専用の枕です。1日中頑張った身体を解きほぐす。背中をグーンと伸ばしてお父さんを癒す新感覚の健康アイテム。
背中枕は、首、肩、肩甲骨や背中の筋肉を寝ころぶだけで自然と胸が開く姿勢になり、肩や肩甲骨周りをすっきりさせてくれます。
使い方は簡単。背中枕を置き、その上に仰向けで寝っ転がるように横たわるだけ。すると、猫背や巻き肩も、背中をグーンと伸ばしてスッキリ。長時間同じ体勢でデスクワークやスマホ操作をすると、腕を前に出して作業する姿勢によって、肩甲骨は広がり背筋が丸まり、身体に負担がかかってしまいますが、この背中枕で背中から負担を和らげていってくれます。
身体が重くなり悲鳴をあげる前に、背中枕で自分の身体を労わることが大切です。
さらに見た目以上に首も伸びてスッキリ。身体を預けることができるので、ストレッチしながら、癒やしのリラックスタイムが過ごせます。
こだわりの設計で型崩れせず、安定感のあるつくりですが、硬すぎることがないので身体を痛める心配がありません。
使ってみるとわかるのですが、これは本当にクセになります(笑)
「王様の背中枕」は、今年じわじわと人気が出ている商品で、来年には定番の父の日ギフトになりそうです。
長時間同じ体勢でデスクワークをしているお父さんや、肩こりや猫背になりがちなお父さんにおすすめの父の日ギフトです。
王様の背中枕
厳選4 父の日ギフトおすすめ枕:男性専用に考えられた枕
ギフトには選びにくい枕ですが、男性専用に作られた枕、例えば「寝汗」や「加齢臭などのニオイ」について考えられている枕であれば、お父さんに贈りやすいのではないでしょうか。枕で大人気のシリーズ「王様シリーズ」からでている「男の夢枕」は、男性専用に開発された枕。
枕本体に「備長炭配合パイプ」 を、 枕カバーには消臭+吸水速乾のある「ミラキュラス®繊維」を採用。
「枕」と「枕カバー」、ダブルの消臭機能で男性の寝汗によるニオイや年齢臭(加齢臭)を消臭機能で抑えてくれます。
さらに、通気性が良いハニカムメッシュ構造の生地だから、寝汗をかいてもベタつかず、サラッとした肌触りが続くので汗っかきなお父さんにピッタリ。
きれい好きで、ニオイにも敏感なお父さんにぜひ♪
厳選5 父の日ギフトおすすめ枕:メッセージ性が高い枕
みなさんが健康グッズや癒やしグッズをお父さんへ贈るときは、「しっかり休んでいつまでも元気でいてね」という気持ちですよね。
そんなお父さんへの感謝といたわりの気持ちを特大のメッセージと、商品で伝える、「父の日枕」。
父の日枕は、箱を開けた瞬間に、気持ちが伝わる特大メッセージ付き。ラッピングも父の日専用のラッピング。
枕はスタンダードに眠りやすい枕、側生地の肌触りがとってもなめらかで心地よい枕です。
眠りやすい枕でしっかり休んで、いつまでも健康でいてね、という気持ちが伝わる枕です。
価格もお手頃で、贈りやすく使いやすい、そして感謝の気持ちがストレートに届く枕。
お父さんへしっかり感謝の気持ちを届けたい方におすすめの枕です。
父の日枕
以上、5つのおすすめの父の日ギフトをご紹介しました。
上記でご紹介させていただいた商品は、すべて父の日ギフトラッピングに対応した商品です。
みなさんの「お父さんありがとう」の気持ちが伝わるステキな父の日になりますように。
益田桃花が監修する商品を販売している、枕と眠りのおやすみショップ!楽天市場店では、父の日ギフトキャンペーンも実施中。期間限定の父の日ギフトラッピングも対応中。こちらも合わせてご覧ください。